Esenciálne potreby našich detí

Podľa Gabora Maté deti pre svoj zdravý vývin potrebujú mať naplnené tieto esenciálne potreby:

1. Silná vzťahová väzba. Bezpečná vzťahová väzba s dospelým, ktorý sa o dieťa stará. Ide o prirodzenú potrebu byť si s niekým blízko, byť v starostlivosti druhého alebo sa o druhého starať. 

2. Odpočinok. Dieťa nemusí vynakladať úsilie na to, aby vzťah fungoval, ani nemusí napĺňať emocionálne potreby rodičov. 

3. Sloboda a možnosť prežívať všetky svoje emócie, vrátane zúrivosti, hnevu alebo smútku. 

4. Slobodná spontánna hra. Ide o tvorivú a imaginatívnu hru, pri ktorej sa od dieťaťa nič nevyžaduje. Nejde o víťazstvo ani prehru. Hra nemá žiadny iný cieľ než samotnú interakciu. 

V bežnom živote môže byť náročné tieto potreby našim deťom napĺňať. Preto vás chcem povzbudiť, aby ste si cielene vyhradili čas raz týždenne minimálne na 30 minút na vaše dieťa, kde budete mať úplnú nerušenú pozornosť iba na ňom a pokúsite sa mu tieto potreby naplniť.

Ak by ste chceli vedieť viac o tom ako na to, môžete si s nami dohodnúť konzultáciu a radi vám poradíme.